" Uusi fysiikka- ja voimavalmennussali aikuisille kuntoilijoille "
Olemme Itä-Helsingissä:
Korsholmantie 2 (Itäkeskus)
info@hipkoperformance.fi
Miksi jopa 80% treeneistä on ajanhukkaa!?
-Vain kourallinen treenejä tuo lähes kaikki tulokset
Katso 100% ilmainen webinaari ja varmista, että et tuhlaa aikaasi ja tee näitä virheitä.
Miksi Hipko Performance Training on harjoittelijan paras kaveri?
Henkilökohtainen harjoitusohjelma
Me teemme treenaamisen sinulle helpoksi!
Riittää että tulet salille ja annat meidän huolehtia siitä, että harjoitusohjelmasi toteutuu, ja tuloksia syntyy.
Jokaiselle kuntosalimme harjoittelijalle laaditaan yksilöllinen henkilökohtainen harjoitusohjelma, jota seuraamalla tavoitteet saavutetaan.
Monitaitoinen Valmennustiimi
Tiimimme auttavat Sinua aina salilla.
Meidän yhteisenä tehtävänä on viedä Sinut valitsemaasi tavoitteeseen.
Valmentajiemme akateeminen valmius mahdollistaa turvallisen ja ammattitaitoisen ohjauksen, jolla pääset tavoitteeseesi.
Valmentajamme osaa ottaa huomioon mahdollisen selkäkivun tai muun akuutin vamman ja mukauttaa ohjelma sen mukaisesti
Aloita ilmaisella intro-tunnilla
Tervetuloa intro-tunnille!
Tunnilla käymme läpi kehosi toimivuutta, yksilöllisiä tarpeitasi ja harjoitteluhistoriaasi. Kartoitamme lähtötilanteesi ja tavoitteesi.
Tunti ei sido sinua mihinkään, mutta jos haluat aloittaa harjoittelun, luomme sinulle tunnin pohjalta henkilökohtaisen harjoitusohjelman.
Tarjoamme intro-tunnin nyt ilmaiseksi! (norm. 50€).
Kuntosali, joka tarjoaa yksilölliset ja vaihtelevat harjoitusohjelmat
Harjoitusohjelmamme tehdään aina yksilöllisesti jokaista harjoittelijaa varten.
Harjoitusohjelmat on suunniteltu niin, että riittää kun käyt salilla harjoittelemassa 2 tai 3 kertaa viikossa. Usko tai älä, se riittää ja tuloksia syntyy! Ja mikä parasta: voit harjoitella milloin vain, salin aukioloaikana. Harjoitukset eivät ole kellonaikoihin sidottuja.
Sali on suunniteltu voima- ja kuntoharjoitteluun
Hipko Performance Training -kuntosali on suunniteltu erityisesti voima- ja kuntoharjoittelua varten. Kuntolaitteet, varusteet ja salin tilat tukevat kaikki yhtä ja tärkeintä päämääräämme: sinun harjoittelusi helppoutta ja tehokkuutta.
Sali on avoinna ma-pe klo 15-20 ja lauantaisin klo 10-15. Paikalla on kaikkina aukioloaikoina valmentaja vastaanottamassa ja opastamassa harjoittelijoita.
Lue lisää kuntosalistamme »
Valmentajat
Salilla valmentajamme huolehtivat yksilöllisesti jokaisen harjoittelijan ohjelmasta ja kehittymisestä. Kaikki valmentajamme ovat laajan kokemuksen omaavia ammattilaisia, joiden taustoista löytyy voima- ja kamppailulajeja sekä niiden monipuolista opetusta.
Katso valmentajamme »
Jäsenemme kertovat Hipko Performance Trainingista
“Tavoitteet ovat täyttyneet ja olkapää on tullut paremmaksi.”
Miksi valitsit Hipko Performance Trainingin?
– Olkapää rikki, piti saada hyvin ohjattua lihaskuntotreeniä. Sain ensiksi tietää HPT:sta sähköpostin kautta, ja kaverit puhuivat paljon hyvää.
Harjoittelutaustasi?
– Noin 10 vuotta kamppailulajeja Hipkossa. Hapkidoa, Brasilian Jiu Jitsua sekä lukkopainia.
Mikä fiilis harjoittelusta?
– Olen tykännyt tosi paljon. Hyvä, kun joku katselee vähän perään ja huomauttaa jos jotain on vialla. Voi itse keskittyä ainoastaan treeniin eikä tarvitse ajatella mitään.
– Tavoitteet ovat täyttyneet ja olkapää on tullut paremmaksi. Jännä nähdä mitä tulevaisuus tuo tullessaan ja mitä kaikkea sitä vielä pystyy tehdä.
Mika Pihlasvaara
“Kyllä mä tykkään, ohjelmarakenne on hyvä!”
Miksi valitsit Hipko Performance Trainingin?
– Väinö Lestelän kanssa oli puhetta, että Väinön sali siirtyy uuteen paikkaan. Hipkon tarjous Väinön vanhoille asiakkaille houkutteli viimeistäänkin mukaan.
Harjoittelutaustasi?
– Ennen tätä Hipko Performancea kävin pari vuotta Väinö Lestelä Performance Training -salilla.
Mikä fiilis harjoittelusta?
– Kyllä mä tykkään! Ohjelmarakenne on hyvä ja olen jopa pystynyt hieman itsekin vaikuttamaan siihen. Salille voi tulla milloin haluaa omien aikataulujen mukaan ja ohjaus on erinomaista. Ei tarvitse itse miettiä ohjelmia, vaan ne tehdään sinun puolesta. Pitää vaan tulla paikalle ja tehdä.
Johanna Tervo
“Lihasvoima on kasvanut huomattavasti.”
Miksi valitsit Hipko Performance Trainingin?
– Kuulin sukulaiselta (Timolta) tästä vaihtoehdosta. :)
Harjoittelutaustasi?
– Paljon kuntosalitreeniä takana. Sairastumisen jälkeen aloitin treenaamisen HPT:lla. Kolmeen vuoteen en pystynyt tekemään oikein mitään, eli periaatteessa aloitin täysin tyhjästä.
Mikä fiilis harjoittelusta?
– Pidän tästä ihan hirveästi. Tämä on 110 kertaa parempi kuin normaali kuntosaliharjoittelu. Lihasvoima on kasvanut huomattavasti.
– Oikein hyvä sali, voin lämpimästi suositella kaikille!
Maritta Räkköläinen
