Hipko Performance Training

" Uusi fysiikka- ja voimavalmennussali aikuisille kuntoilijoille "

Olemme Itä-Helsingissä:
Kontulantie 12, (Kontula)
info@hipkoperformance.fi

Valmentajat

Mikael Witick

Mikael Witick

HIPKO PERFORMANCE TRAINER

”Olen aina ollut todella kiinnostunut ymmärtämään, miksi ja miten tuloksekasta, monipuolista harjoittelua kannattaa toteuttaa. Tämä onkin johtanut minut opiskelemaan asiaa laajasti sekä omatoimisesti että erilaisten koulutusten kautta. Kamppailulajien valmennustehtävissä, kuntotuntien vetämisessä sekä yksilövalmennuksissa olen päässyt osaamistani hyödyntämään vuosituhannen vaihteesta lähtien.

Hipko Performance Training salin perustamisen myötä siirryin salin valmentajavahvuuteen. Performance salilla huolehdin kuntotestiaseman toiminnasta sekä Intro-tunneista, valmentamista ja opettamista unohtamatta. Minulle on tärkeää että myös Sinä opit asioita harjoittelustasi valmennuksen ohessa.

Jos Sinulla on harjoitteluusi ja hyvinvointiisi liittyvä kysymys, minulla on siihen vastaus.”

Lisätiedot »


Timo Räkköläinen

HIPKON PÄÄOPETTAJA

”Olen kilpaillut kamppailulajeissa jo yli 25-vuoden ajan, sekä valmentanut kuntoliikkujia ja kamppailu-urheilijoita työkseni yli 15-vuoden ajan. Taekwondo tuntien ohjaamisen aloitin jo 27-vuotta sitten. Olen Suomen suuriman itsepuolustus- ja kamppailukoulun Hipkon (Helsingin Itsepuolustuskoulu Oy) perustaja, omistaja ja pääopettaja (www.hipko.fi).
Liikunnalla on kiistattomasti positiivinen vaikutus ihmisten kokonaisvaltaiseen terveyteen ja haluan auttaa ihmisiä kohti säännöllisiä liikuntatottumuksia. Olen ollut liikunnan alalla jo tovin ja havainnut, että osa ihmisistä haluaa henkilökohtaisempaa valmennusta voima- ja kuntoharjoittelu varten, jotta harjoittelu olisi tuloksellisempaa. Tätä silmällä pitäen syntyi Väinö Lestelän ja Mikael Witickin kanssa tekemäni yhteistyön tuloksena uudenlainen yksilölliseen fyysiseen valmennukseen perustuva liikunta- ja salikonsepti, Hipko Performance Training.”

Lisätiedot »


Ville Wirta  

HIPKO PERFORMANCE COACH

“Moikka! Olen harrastanut kamppailulajeja vuosituhannen alusta asti ja voimaharjoitteluakin jo vuosia. Opetan myös molempia Hipkolla. Liikunta- ja hyvinvointialan koulutukseltani olen kuntosalivalmentaja, personal trainer, voimavalmentaja ja koulutettu hieroja. (Edellisessä elämässäni olin ohjelmistosuunnittelija amk ;-) )

Minua kiinnostaa treenaamisessa erityisesti hyvä hyötysuhde: miten vähällä työllä voi saada hyviä tuloksia ja mitä sillä saadulla voimalla voi tehdä. Ehkä jopa nostaa puolet kehonsa painosta yhdellä kädellä kattoa kohti(?) Minä olen se, joka aina kysyy viisaammiltaan “miksi” ja kertoo sitten ohjattavilleen “että siksi”. Koen, että yksi tärkeä osa harjoittelua on myös ymmärtää anatomisfysiologisesti miten tämä meidän ihmeellinen kehomme toimii – ja sehän on siitä kiva tietämyksen ala, että kukaan ei ole perillä vaan olemme kaikki yhdessä matkalla.”


Mikko Auvinen

Mikko Auvinen

HIPKO PERFORMANCE COACH


 

 

 

 

Mikael Witick – Hipko Performance Trainer

Koulutus

  • Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
  • Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
  • Ravinto-ohjaaja (Trainer4You)
  • EREPS/EQF level 4 Personal trainer (Trainer4You)
  • Functional Trainer (Trainer4you)
  • Kettlebell Fitness Instructor level 2 (IKSA)
  • Training for Warriors Instructor level 1 (Martin Rooney)
  • PN level 1 Nutrition Coach (John Berardi, Precision Nutrition)
  • Liikuntalääketieteen perusteet (avoin yliopisto)
  • MMA Conditioning Specialist (NASM)
  • Ravintovalmentaja (Trainer4You) – valmistuminen 2016
  • Certified Structural Bodyworker (James Earls, Anatomy trains) – valmistuminen 2016
  • Certified Health Coach (ACE) – valmistuminen 2016
  • Sports Conditioning specialist (ACE) – valmistuminen 2016
  • Sports Performance Coach (TWIST University) – valmistuminen 2016
  • ABC Fitness Training Specialist (GMP fitness) – valmistuminen 2016
  • Certified Medical exercise specialist (ACE) – opiskelu meneillään
  • CHEK Practitioner program (Paul Chek, CHEK Institute) – opiskelu meneillään
  • CHEK Holistic Lifestyle Coach program (Paul Chek, CHEK Institute) – opiskelu meneillään

Kamppailulajit

  • Haedong Kumdo 3.dan
  • Han Moo Do 1.dan
  • Hoi Jeon Moo Sool 0.kup
  • Mooye Taekwondo 5.kup
  • Brazilian Jiu-jitsu valkoinen+4

Henkisen valmennuksen koulutus

  • Licensed Practitioner of NLPTM
  • Behavior Change Specialist (ACE) – valmistuminen 2016

Timo Räkköläinen – Hipkon pääopettaja

Kamppailulajit

  • 6 dan musta vyö (ITA Taekwondo)
  • 3 dan musta vyö (Sinmoo Hapkido)
  • 2 dan musta vyö (Combat Hapkido)
  • 1 asteen musta vyö (Brasilian Jiu-Jitsu)

Liikunnanalan koulutus

  • Performance Training valmentaja (Väinö Lestelä)
  • Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
  • Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
  • Personal Trainer (Trainer4You)
  • IKSA Kettlebell Fitness Instructor Course (level 2)

Henkisen valmennuksen koulutus

  • Licensed Master Practitioner of NLPTM
  • Licensed NLP CoachTM
  • Licensed LAB Profile Practitioner
  • Licensed Sport Performance CoachTM
  • Henkinen ValmentajaTM
Hipko Performance Training -salilla voit maksaa käteisen ja maksukorttien lisäksi myös näillä seteleillä / passeilla:
 
Liikunta- ja kulttuuriseteli

Liikunta- ja kulttuuriseteli

Tyky-kuntoseteli

Tyky-kuntoseteli

Sporttipassi

Sporttipassi

Virikeseteli

Virikeseteli

 
Suomen Yrittäjät

Hipko on Suomen Yrittäjät ry:n jäsenyritys.