Hannu Pirilä (50-v) teki videon omasta voimaharjoittelusta HPT-salilla. Hannulla aloitti ohjelmiemme mukaisen voimaharjoittelun kesällä ja tulokset ovat pysyneet nousujohteisina. Oikein tehty voimaharjoittelu on tärkeä osa aikuisen liikuntaa. Aktiiviseen ja terveeseen elämään tarvitaan lihasvoimaa!