HELMIKUUN TARJOUS:
Ilmainen intro-tunti: varaa intro-tunti tammikuulle ja saat sen ilmaiseksi! (normaalihinta 50 €)
Tervetuloa harjoittelemaan Hipko Performance Training salille. Ensimmäinen harjoittelukerta on aina erikseen varattava “Intro-Tunti”. Intro on välttämätön, koska jokainen meistä on yksilö. Intro-tunnilla käymme läpi mm. kehon toimintaa, harjoitteluhistoriaa ja harjoittelun tavoitteita.
Intro-Tunnin sisältö
- 2-8 henkilölle suunniteltu tunti
- henkilökohtainen lähtötilanteen tarkastus
- kehontoiminta (motoriset ominaisuudet, liikkuvuus, voima)
- liikuntatavoitteesi
- harjoitusohjelmaan tulevien liikkeiden valinta
- mikäli aloitat harjoittelun saat ensimmäisen henkilökohtaisen 8 viikon mittaisen harjoitusohjelman
Toimi näin
- Varaa Intro-Tunti ilmoittautumislomakkeella
avaa ilmoittautumislomake tästä » - Tehtyäsi varauksen saat sähköpostiisi varausvahvistuksen, jossa on ohjeet, varattu ajankohta ja kaikki muu oleellinen tieto.
- Tule salille varaamasi aikana. Intro-tunnilla opettaja ottaa ystävällisesti huomioon Sinun tarpeesi. Asuksi sopivat t-paita, verryttelyhousut tai shortsit ja liikuntajalkineet.
- Tunnin jälkeen:
Saat tietoa omasta harjoittelustasi ja voit aloittaa harjoittelun. - Kysyttävää, tarkennettavaa?
Vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiisi:
sähköposti: info@hipkoperformance.fi
puhelimitse: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30).