Olemme suljettuna koronarajoitusten vuoksi ainakin 24.1.2022 saakka.
Tämän ajan käytössäsi on Hipko-Online verkkopalvelu.
Mitä Hipko Online -palvelu sisältää?
Katso tästä video, miten hyödynnät Hipko-Onlinea harjoittelusi tukena:
- Hipko Performance salin asiakkaat:
https://www.youtube.com/watch?v=kMbfs9–abU
Performance salin harjoittelu koronasulun aikana tapahtuu onlinen kautta
Hipko-onlineen tulee Performance salin jäsenille oma osio, josta löytyy harjoitusohjelmia sulun aikaiseen etäharjoitteluun. Ohjelmia on niin:
- Kehonpainolla
- Pienvälineillä
- Kahvakuulalla
- Kahvakuula kurssi ja ohjelmat
- Keskivartalo kurssi ja ohjelmat
- Luentoja
- Viikkohaaste
Voit valita niistä sinulle parhaiten soveltuvan. Pysy aktiivisena ja jatka harjoittelua.
Jäsenten Online -alustalla on selkeät ohjeet etäharjoituksiin ja ”seuraa mukana treenejä” eli laitat videon pyörimään ja teet treenin.
Online-palvelu on käytössä vain niille, jotka pitävät jäsenyyden aktiivisena sulun aikana.
Henkilökohtaista kysymyksiä ja ohjelmia varten tavoitat valmentajasi osoitteesta kuntosensei@gmail.com
