Hipko Performance Training

" Uusi fysiikka- ja voimavalmennussali aikuisille kuntoilijoille "

Olemme Itä-Helsingissä:
Sirrikuja 2, (Kontula)
info@hipkoperformance.fi

Kuntosali, joka tarjoaa fysiikka-
ja voimavalmennusta
aikuisille kuntoilijoille

Hipko Performance Training -kuntosali on erikoistunut voima- ja kuntovalmennukseen. Tarjoamme yksilöllistä ja ohjattua valmennusta Helsingin Kontulassa.

Lue lisää »

 
 

Miksi Hipko Performance Training on harjoittelijan paras kaveri?

1

Henkilökohtainen harjoitusohjelma

Meillä harjoittelu on aina yksilöllistä. Jokaiselle kuntosalimme harjoittelijalle laaditaan yksilöllinen ja henkilökohtainen harjoitusohjelma. Harjoitusohjelmaa seuraamalla pääset varmasti tuloksiin: Riittää että tulet salille treenaamaan. Me  huolehdimme siitä että harjoitusohjelmasi toteutuu, tuloksia syntyy ja sinä edistyt tavoitteissasi.

2

Yksilöllinen ohjaus ja valmennus

Oikean ohjelman valinta on helppoa: olemme laatineet 3 erilaista ja monipuolista valmennuspakettia. Kuntostartti, kuntoilija tai vakavaan harjoitteluun suuntautunut urheilija, Hipko Performancen harjoitusohjelmista löydät omasi. Harjoituksia on ohjelmasta riippuen 2 tai 3 harjoitusta viikossa. Se riittää!

3

Aloita ilmaisella intro-tunnilla

Tule kokeilemaan: ilmainen intro-tunti auttaa sinut alkuun! Harjoittelu alkaa aina ensin intro-tunnilla,  jossa käydään läpi jokaisen harjoittelijan yksilölliset tarpeet ja tavoitteet. Intro-tunnin jälkeen olet valmis aloittamaan harjoittelun.
Tarjouksena nyt intro-tunti ilmaiseksi!
(norm. 50 €).

Hipko Performance Training

Kuntosali, joka tarjoaa yksilölliset ja vaihtelevat harjoitusohjelmat

Harjoitusohjelmamme tehdään aina yksilöllisesti jokaista harjoittelijaa varten.

Harjoitusohjelmat on suunniteltu niin, että riittää kun käyt salilla harjoittelemassa 2 tai 3 kertaa viikossa. Usko tai älä, se riittää ja tuloksia syntyy! Ja mikä parasta: voit harjoitella milloin vain, salin aukioloaikana. Harjoitukset eivät ole kellonaikoihin sidottuja.

Lue lisää harjoitusohjelmista »

Sali on suunniteltu voima- ja kuntoharjoitteluun

Sali on suunniteltu voima- ja kuntoharjoitteluun

Hipko Performance Training -kuntosali on suunniteltu erityisesti voima- ja kuntoharjoittelua varten. Kuntolaitteet, varusteet ja salin tilat tukevat kaikki yhtä ja tärkeintä päämääräämme: sinun harjoittelusi helppoutta ja tehokkuutta.

Sali on avoinna ma-pe klo 15-20 ja lauantaisin klo 10-13. Paikalla on kaikkina aukioloaikoina valmentaja vastaanottamassa ja opastamassa harjoittelijoita.

Lue lisää kuntosalistamme »

Valmentajat

Valmentajat

Salilla valmentajamme huolehtivat yksilöllisesti jokaisen harjoittelijan ohjelmasta ja kehittymisestä. Kaikki valmentajamme ovat laajan kokemuksen omaavia ammattilaisia, joiden taustoista löytyy voima- ja kamppailulajeja sekä niiden monipuolista opetusta.

Katso valmentajamme »

Hipko Performance Training

Jäsenemme kertovat Hipko Performance Trainingista

Valmentajat

“Tavoitteet ovat täyttyneet ja olkapää on tullut paremmaksi.”

Miksi valitsit Hipko Performance Trainingin?
–    Olkapää rikki, piti saada hyvin ohjattua lihaskuntotreeniä. Sain ensiksi tietää HPT:sta sähköpostin kautta, ja kaverit puhuivat paljon hyvää.

Harjoittelutaustasi?
–    Noin 10 vuotta kamppailulajeja Hipkossa. Hapkidoa, Brasilian Jiu Jitsua sekä lukkopainia.

Mikä fiilis harjoittelusta?
–    Olen tykännyt tosi paljon. Hyvä, kun joku katselee vähän perään ja huomauttaa jos jotain on vialla. Voi itse keskittyä ainoastaan treeniin eikä tarvitse ajatella mitään.
–    Tavoitteet ovat täyttyneet ja olkapää on tullut paremmaksi. Jännä nähdä mitä tulevaisuus tuo tullessaan ja mitä kaikkea sitä vielä pystyy tehdä.

Mika Pihlasvaara
Valmentajat

“Kyllä mä tykkään, ohjelmarakenne on hyvä!”

Miksi valitsit Hipko Performance Trainingin?
–    Väinö Lestelän kanssa oli puhetta, että Väinön sali siirtyy uuteen paikkaan. Hipkon tarjous Väinön vanhoille asiakkaille houkutteli viimeistäänkin mukaan.

Harjoittelutaustasi?
–    Ennen tätä Hipko Performancea kävin pari vuotta Väinö Lestelä Performance Training -salilla.

Mikä fiilis harjoittelusta?
–    Kyllä mä tykkään! Ohjelmarakenne on hyvä ja olen jopa pystynyt hieman itsekin vaikuttamaan siihen. Salille voi tulla milloin haluaa omien aikataulujen mukaan ja ohjaus on erinomaista. Ei tarvitse itse miettiä ohjelmia, vaan ne tehdään sinun puolesta. Pitää vaan tulla paikalle ja tehdä.

Johanna Tervo
Valmentajat

“Lihasvoima on kasvanut huomattavasti.”

Miksi valitsit Hipko Performance Trainingin?
–    Kuulin sukulaisilta (Timolta) tästä vaihtoehdosta. :)

Harjoittelutaustasi?
–    Paljon kuntosalitreeniä takana. Sairastumisen jälkeen aloitin treenaamisen HPT:lla. Kolmeen vuoteen en pystynyt tekemään oikein mitään, eli periaatteessa aloitin täysin tyhjästä.

Mikä fiilis harjoittelusta?
–    Pidän tästä ihan hirveästi. Tämä on 110 kertaa parempi kuin normaali kuntosaliharjoittelu. Lihasvoima on kasvanut huomattavasti.
–    Oikein hyvä sali, voin lämpimästi suositella kaikille!

Maritta Räkköläinen
Hipko Performance Training
Hipko Performance Training -salilla voit maksaa käteisen ja maksukorttien lisäksi myös näillä seteleillä / passeilla:
 
Liikunta- ja kulttuuriseteli

Liikunta- ja kulttuuriseteli

Tyky-kuntoseteli

Tyky-kuntoseteli

Sporttipassi

Sporttipassi

Virikeseteli

Virikeseteli

 
Suomen Yrittäjät

Hipko on Suomen Yrittäjät ry:n jäsenyritys.